Feldenkrais · Movimento · ConsapevolezzaMuoviti con
intelligenza.
Lezioni individuali e di gruppo, per esplorare maggiore libertà di movimento, coordinazione e fiducia nel proprio corpo.
Adulti · Bambini e ragazzi · Sport e arti performativeNon si tratta di correggere.
Si tratta di imparare.
Attraverso movimenti semplici, delicati e consapevoli impariamo a riconoscere le nostre abitudini e a scoprire nuove possibilità.
Il corpo viene considerato come un sistema integrato, vivo e capace di adattarsi. Non cerchiamo una posizione perfetta: creiamo le condizioni per muoverci con più scelta, meno sforzo e maggiore fiducia.
Scopri il Metodo →Consapevolezza Attraverso il Movimento®
Sequenze guidate dalla voce, esplorate insieme e al proprio ritmo.
Scopri le lezioni →02 · INDIVIDUALEIntegrazione Funzionale®
Un dialogo non verbale attraverso il movimento e il contatto delicato.
Scopri le sessioni →03 · ESPERIENZAWorkshop
Percorsi di 2 o 3 giorni, a numero limitato, che integrano CAM e IF.
Scopri i workshop →Più possibilità
nel movimento.
Ogni persona arriva con una storia e desideri diversi. Ora ogni tema ha un approfondimento dedicato.
Ogni bambino ha
il proprio modo.
Percorsi individualizzati per accompagnare il movimento, la relazione con l’ambiente e nuove possibilità di apprendimento.
Il lavoro rispetta tempi, interessi e caratteristiche del bambino e può affiancare, senza sostituirlo, il percorso delle figure sanitarie e riabilitative.
Scopri l’approccio →Un incontro
diventato percorso.
Teatro, sport, insegnamento del movimento e una particolare sensibilità per la comunicazione non verbale.
Nel mio lavoro creo uno spazio in cui il movimento non sia qualcosa da eseguire correttamente, ma un’occasione per esplorare e imparare.
Leggi la mia storia →Le parole di chi
ha esplorato con me.
Ogni percorso è personale. Qui troveranno spazio le esperienze autentiche di chi ha lavorato con Stefania.
Stefania, un’insegnante molto empatica, dal tocco dolce, con delicatezza e sicurezza ha conquistato la fiducia di nostra figlia, e anche la nostra. Con la sua disponibilità siamo riusciti ad avere un po’ di tranquillità nel far fare terapia alla nostra piccola Antonella, nata con PCI, causata da un mancato cesareo d’urgenza. È una bimba che ha bisogno di molto contatto; con la dolcezza e la consapevolezza dei movimenti Antonella ne trae beneficio. Grazie Stefania per esserci.
È bello vedere, ad ogni incontro, che qualcosa cambia. La consapevolezza dei più semplici movimenti, di come farli senza forzare, e ritrovarsi nella vita di ogni giorno ad applicare inconsciamente un modo diverso di muoversi. E stupirsi nel percepire il proprio corpo capace di trovare la soluzione a blocchi che pensavo ormai fossilizzati.
Quasi da subito ho percepito più scioltezza nei movimenti! È un’esperienza da provare perché impari a conoscere te stessa! Io non mi sono più fermata…
Da alcuni giorni soffrivo di mal di schiena, all’altezza lombare: alzandomi dal letto, nei movimenti durante la notte e restando seduta a lungo. Il lunedì c’è stata la nuova CAM, dedicata al piegamento delle ginocchia, che ho sentito subito più flessibili. Ma la cosa importante è che già dal pomeriggio il mal di schiena era sparito, in qualsiasi posizione. Sto continuando da novembre.
Quest’estate abbiamo avuto il piacere di ospitare Stefania nel nostro campo estivo, con quattro incontri di Metodo Feldenkrais® dedicati ai ragazzi.
È stata un’esperienza che ci ha sorpreso e conquistato. I ragazzi, inizialmente incuriositi da qualcosa di così diverso dalle altre attività del campo, si sono lasciati coinvolgere e hanno scoperto un modo nuovo di ascoltare il proprio corpo, il movimento e le proprie sensazioni.
La cosa che ci ha colpito maggiormente è stato vedere come, al termine degli incontri, tornassero alle altre attività più tranquilli, concentrati e presenti.
Per noi organizzatori è stato bello osservare questo cambiamento e scoprire quanto anche un momento apparentemente “lento” possa avere un effetto così positivo sull’energia e sull’attenzione dei ragazzi.
Un’esperienza davvero bella e arricchente, che siamo felici di aver vissuto.
Parliamone,
senza impegno.
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